Йога

Йога, теория Йоги, Что такое Йога, Йога что это, Суть Йоги, Смысл йоги

Йога — древняя система самосовершенствования и саморазвития, состоит из большого количества элементов, видов и стилей. Слово «Йога» в переводе с санскритского языка: «связь», «соединение», «гармония», «единение», «союз», «упражнение», «упряжка», «обуздание».

Йога это путь развития сознания, посредством различных практик (йогических практик): этика и обеты(яма, нияма), и асаны (упражнения), вегетарианство, пранаяма (дыхательные практики), шаткармы (очистительные практики), мантры, пратьяхара (обуздание чувств), Дхарана (методики концентрации, предварительные медитативные практики), Дхьяна (Медитация), Самадхи (Нирвана — духовная медитация) и другое.

Классические виды йоги:
1) Раджа Йога (Аштанга Йога) — Восьмиступенчатая йога
2) Джняна Йога — йога знания и интеллектуального самопознания своей природы
3) Карма Йога — йога действия
4) Бхакти Йога — йога любви

Йога — путь счастья, чистоты, мудрости, осознанности, любви и духовности.

Йога это образ жизни связанный с глубокими нравственными и философскими понятиями(веды).

Этот раздел поможет узнать, что такое Йога и как ей заниматься:

Рады будем видеть Вас у нас на занятиях. Для записи на йогу в Пензе звоните по телефону +7964 865-7885 (Роман)

Мы занимаемся Йогой:

Йога, теория Йоги, Что такое Йога, Йога это, Йога что это, Суть Йоги

Истинный Смысл Йоги, йога для начинающих, йога видео, йог видео, виды йоги


Ключевые слова: Йога, теория Йоги, Что такое Йога, Йога это, Йога что это, Суть Йоги, Истинный Смысл Йоги, йога для начинающих, йога видео, йог видео, виды йоги

Поделись материалом в социальных сетях:
Навигация: Йога > Йога